De soude pour la perte de poids: le bien et le mal, comment l'utiliser, conseils, recettes

La formule chimique de cette substance NaHCO3. Ses autres noms scientifiques — carbonate de sodium, du bicarbonate ou du bicarbonate de sodium. Mais nous ce blanc cristalline poudre est connu comme la soude (produits alimentaires, thé ou eau potable). Nous l'utilisons dans la cuisine pour la cuisson, en agriculture — pour le nettoyage de différentes surfaces, en médecine pour le traitement de certaines affections douloureuses en cosmétologie pour la cuisson des masques et exfoliants. Eh bien, faisons une nouvelle découverte: la soude pour la perte de poids — une méthode unique de la lutte contre l'excès de poids, l'appelant ambigus de l'opinion.

soude minceur

Sur les bienfaits de la

La médecine moderne en doute l'action bénéfique de la soude sur le corps humain en raison de l'abondance de dangereuses conséquences de son application à l'intérieur. De là découle une attitude ambiguë à un tel moyen de perdre du poids. Et pourtant, cette poudre a longtemps été utilisé pour le soulagement des symptômes lors de certains maux. Et, comme le montre la pratique, contribue à les résoudre, au moins pour la première fois. Toutes les propriétés utiles de cette substance proviennent de sa la composition chimique.

Composition chimique:

  • l'eau (hydrogène + oxygène) adoucit agressive de l'action des autres composants, ne permet pas de déshydratation, mais ici très peu;
  • charbon de bois (frêne) — absorbants, de contribuer efficacement à la purification de l'organisme qui effectue la fonction de base;
  • le sodium augmente l'impact sur le corps du charbon, il favorise la pénétration plus profonde dans les cellules.

Propriétés utiles:

  • affiche l'excès d'eau de l'organisme;
  • élimine les impuretés et les toxines, soulage la diarrhée, les vomissements, la déshydratation, dissout les pierres produites dans les reins et la vésicule biliaire;
  • s'applique en oncologie comme populaire de la méthode de traitement;
  • neutralise l'acide est utilisé dans le traitement de la cystite;
  • a bactéricide, vous est attribuée lors de maladies fongiques (muguet) et le refroidissement;
  • a un effet anti-inflammatoire, traite le psoriasis, soulage l'érythème fessier;
  • améliore le tonus dans la fatigue chronique;
  • agit positivement sur le système vestibulaire, aide à surmonter le mal de mer et des nausées dans les transports;
  • permet de faire face à l'alcoolisme, du tabagisme, de la toxicomanie;
  • fluidifie et affiche le flegme, l'atténuation de la toux;
  • dissout dangereux dépôts de sel dans les articulations, de faciliter le cours de l'arthrose, l'arthrose, l'arthrite, la sciatique, la goutte, les rhumatismes;
  • réduit l'acidité, gère les brûlures d'estomac, des éructations;
  • soulage les dents et les maux de tête;
  • stabilise le rythme cardiaque.

Le mécanisme de la perte de poids:

  • activation du système lymphatique (elle les drains tissus et organes);
  • la répartition des graisses;
  • l'élimination des toxines, les radionucléides, les toxines et l'excès d'eau;
  • la normalisation du métabolisme;
  • les processus de réparation de l'autonettoyage;
  • retrait de tension et de stress, en raison de laquelle de nombreux éveille l'appétit;
  • dans la composition de bains et enveloppements — se débarrasser de la cellulite.

Donc, il n'y a rien d'étonnant que le bicarbonate de soude est pas activement utilisé comme un outil de perte de poids utilisent à l'intérieur, font des enveloppements et des lavements, de prendre un bain. Tout cela permet de rapidement et efficacement se débarrasser des kilos en trop.

Un fait curieux. Le bicarbonate de soude est parfois sauve des athlètes. Elle augmente le niveau de pH, réduisant ainsi la production de l'acide lactique des muscles. Cela donne un effet analgésique et prolonge l'endurance de la compétition.

Sur les dangers de

Hésitant sur la perte de poids avec l'aide de bicarbonate de soude, n'oubliez pas que ce produit chimique, agent de lessive. Par conséquent, sa consommation régulière peut entraîner des effets secondaires sur fond de contre-indications.

Contre-indications:

  • le béribéri;
  • les allergies;
  • de la grossesse.
  • haute pression;
  • gastrite;
  • allaitement;
  • la menstruation;
  • atteinte à l'intégrité de l'épiderme de l'amm;
  • augmentation de la sensibilité de la peau;
  • le problème avec l'acidité gastrique;
  • le diabète sucré;
  • grave pathologie GASTRO-intestinale;
  • l'ulcère de l'estomac.
les propriétés de bicarbonate de soude

Effets secondaires:

  • l'hémorragie interne;
  • des étourdissements, de la faiblesse, de la fatigue;
  • la suppuration des plaies lors de l'utilisation de vannes avec de la soude et de la pellicule;
  • l'aggravation des ulcères, gastrites et d'autres pathologies GASTRO-intestinal;
  • la brûlure des muqueuses en cas d'inhalation de vapeurs;
  • l'irritation de l'épiderme de l'amm;
  • des nausées, des vomissements, des ballonnements, de la diarrhée en cas d'ingestion;
  • la fatigue, état dépressif.

Alors que d'habitude nous soude peut-être pas si sûr, comme il semble à première vue. Surtout tous ces points concernent la consommation de son intérieur. L'application s'arrête rarement des conséquences indésirables.

Par ailleurs. Des réactions allergiques de la soude officiellement n'ont pas été enregistrés.

Avantages et inconvénients

Étant donné que cette lessive peut avoir sur le corps comme bénéfiques et les effets néfastes, vous devez déterminer par vous-même à l'avance, est-il justifié le risque de son utilisation. Vaut-il la minceur de votre santé? Peser le pour et le contre.

Avantages:

  • simplicité: dissoudre le bicarbonate de soude dans un verre d'eau et boire tout le monde peut, il ne prive pas ni la force ni le temps;
  • disponibilité: c'est un produit bon marché, il n'y a pas de déficit;
  • la perte de l'appétit: c'est la façon de minceur, qui ne veut pas du tout dire;
  • a un effet de guérison sur de nombreux systèmes de l'organisme, de sorte qu'en parallèle avec le fait de maigrir peut améliorer la santé;
  • une grande variété de méthodes de perte de poids.

Inconvénients:

  • lorsque vous ajoutez dans les plats bloque toutes les propriétés utiles de vitamines;
  • détruit l'émail des dents;
  • n'a qu'un traitement symptomatique, de sorte qu'après une perte de poids sur le bicarbonate de soude attendre des flambées de abritées des maladies;
  • très ennuyeux et au fil du temps traumatisant pour la muqueuse de l'estomac;
  • ralentit l'absorption des nutriments;
  • viole les processus métaboliques dans le corps (et en raison de cela, vous pouvez prendre du poids, et ne pas perdre);
  • sodas de régime est inefficace sans restriction de nourriture et sans sport;
  • de nombreuses contre-indications et effets secondaires.

L'utilisation régulière à l'intérieur du bicarbonate peut gravement nuire à la santé — et le principal inconvénient de cette méthode de perte de poids. Peut-être, pour commencer, il est logique de choisir un bain ou wraps (sur les cas les plus extrêmes, le lavement, même si elle est lourde de ses conséquences), pour vérifier comment fonctionne cette poudre dans cette direction.

De par le passé. Auparavant, comme on le sait, la contraception n'était pas. Mais la sortie des gens à la recherche toujours. Par exemple, les hommes spécialement pris la soude à l'intérieur, pour baisser l'activité des spermatozoïdes. C'est une propriété intéressante, et il est besoin de connaître ces représentants de la moitié de l'humanité qui, du coup, décidé à perdre du poids de cette façon.

Les moyens et les schémas de minceur

En choisissant le moyen de perdre du poids avec l'aide de soude, orientez-vous sur le problème de votre corps. Qui vous dérange le plus: si la cellulite — arrêtez-vous sur l'emballage, si vous avez besoin de perdre un peu de kilo — prenez un bain, si vous avez peur de boire une solution de faire des lavements.

les avantages

Soda de bain

  1. Remplir la moitié du bain d'eau chaude.
  2. Dissoudre en elle, 500 g de sel de mer et 300 grammes de bicarbonate de soude. Vous pouvez ajouter 10-15 gouttes d'huiles essentielles utilisées pour les traitements anti-cellulite: fleur d'oranger, de genévrier, pamplemousse, menthe, vert pomme, de cannelle, de citron.
  3. De l'eau tout au long de la procédure doit être à la même température — environ 38-39 °C, alors préparez-vous constamment verser dans un bain d'eau chaude. Vous ne pouvez pas transpirer.
  4. Le temps de l'action — une demi-heure, en l'absence de sensations désagréables.
  5. Après le bicarbonate de soude bain ne peut pas être pour opolaskivaetsya et sécher effacé, pour donner les substances actives pendant quelque temps encore agir sur le corps.
  6. Après la procédure, il est conseillé de porter chaud d'un peignoir et de s'allonger au moins une demi-heure. En épousant le corps du processus de la digestion des graisses sera plus actif.
  7. Le taux de perte de poids de 10 ou de procédures pour atteindre le résultat désiré.
  8. La fréquence est de 1 à 3 fois par semaine.

La solution sode

  1. Méthode n ° 1. Diluer la moitié d'une cuillère à café de bicarbonate de soude 100 ml d'eau. Boire le matin à jeun, une demi-heure avant le petit déjeuner, 1 fois par jour.
  2. Méthode n ° 2. En laissant les proportions précédentes, de prendre la solution sode trois fois par jour une demi-heure avant les repas principaux. Pour cette perte de poids est nécessaire de pré-consulter un médecin et de suivre attentivement l'état de votre santé.
  3. Le taux de perte de poids un mois.
  4. Pour renforcer l'effet dans l'eau, vous pouvez ajouter des la combustion des graisses produits, comme le gingembre, le poivre, le citron, la cannelle.

Soda diet

Il y a même un régime avec de la soude, ce qui implique une faible teneur en calories, faible en gras des produits dans l'alimentation et active de la consommation de bicarbonate.

Autorisés de produits:

  • riz brun, le sarrasin, le son;
  • les champignons;
  • produits laitiers à faible teneur en matières grasses;
  • de la viande maigre (mieux que le blanc de poulet n'est pas trouver);
  • les légumes et les fruits sauf les interdits;
  • noix et graines;
  • thé, café;
  • les œufs.

Des aliments interdits:

  • de l'alcool;
  • les bananes, les raisins;
  • le riz blanc, les pâtes;
  • les pommes de terre, le maïs, les légumineuses, les olives, les olives, les avocats;
  • le sucre;
  • bonbons;
  • jus de fruits, compotes;
  • les sauces, la mayonnaise, le ketchup;
  • les abats, la charcuterie, des saucisses, de la charcuterie;
  • restauration rapide;
  • du pain, des pâtisseries.
recettes avec le bicarbonate de soude

Malgré le fait que le régime sur le bicarbonate de soude est reconnu comme l'un des plus efficaces, elle est le plus dangereux de tous, car il brûle avec de la graisse et de la muqueuse de l'estomac. À cet égard, la plupart des médecins s'opposent à une telle méthode de la réduction du poids et vous alertent sur les conséquences possibles qui peuvent avoir un effet négatif sur la qualité de vie.

Lavement

Une autre façon de perte de poids efficace, comme le montre la pratique, mais extrême, comme l'affirment les médecins. C'est un lavement évacuant avec de la soude. Les résultats sont très inspirent: moins de 2 kg par jour. Mais c'est seulement au premier jour, comme de l'organisme activement affiche les produits de recyclage. Pas besoin d'espérer qu'une solution pour vous soulager de vos cellules graisseuses. La perte de poids se produit en raison de la lixiviation de l'intestin fécale de masse, affaissant sur les parois et entravent le fonctionnement normal.

Pour la tenue de cures besoin d'une tasse Esmarch. Faire de cette pratique dans la salle de bain. Initialement, il sera assez litre de la solution, et dans l'avenir, le volume peut augmenter progressivement.

La recette de base soda de la solution de lavement. Diluer 30 g de bicarbonate dans 800 ml d'eau. Réchauffer jusqu'à 40 °C.

Également besoin de ramasser les recettes d'épuration de lavements, pour préparer l'intestin pour une rencontre avec un agressif soda la solution. L'eau est chauffée à seulement à 20 °C.

Comme émollients d'ingrédients que vous pouvez prendre 1 litre d'eau:

  • une cuillère à soupe de miel et de jus de citron;
  • 2 cuillères à soupe de camomille ou de l'autre des médicaments par les herbes;
  • 20 g de café biologique;
  • 1 cuillère à soupe de gros sel marin.

Suivez les instructions de l'introduction des lavements:

  1. D'abord entrer un lavement de 2 l. de Garder autant que la patience. Vider l'intestin.
  2. Immédiatement après que le lavement avec soda la solution. Retarder au maximum la quantité de temps, mais pas plus d'une demi-heure. Vider l'intestin. Si la procédure est trop douloureux, il est nécessaire de cesser, et la prochaine fois, essayer de plus petites proportions.
  3. Répéter la procédure.
  4. Pendant 2 heures à ne rien manger.
  5. Les lavements vous devez faire par jour pendant 10 jours.

Contre-indications pour ces lavements sont prescrits séparément, parce qu'ils sont assez spécifiques:

  • les fissures de l'intestin;
  • les processus inflammatoires;
  • hémorroïdes;
  • de la diarrhée.

Avant d'expérimenter avec le fait de maigrir sur les lavements avec de la soude, il ne faut pas manquer sera la consultation du médecin.

Soda wraps

  1. À la vapeur la peau dans le bain à remous.
  2. Traiter la problématique de la zone de réserves lipidiques de l'organisme de gommage, bien la frotter, rincer.
  3. Dans 1 litre d'eau tiède pour dissoudre 20 g de bicarbonate de soude.
  4. Ajouter d'autres la combustion des graisses les ingrédients indiqués dans la recette: la moutarde, le gingembre, la cannelle (soi-disant bonnes wraps), de l'huile, du sel, du miel ou de la cosmétique et de l'argile (froid).
  5. Mouiller dans une solution de bandages, un enveloppement de leur problème. Si vous utilisez des pâtes — il faut l'appliquer sur la peau.
  6. Se transformer en spirale spéciale du film alimentaire. La direction vers le haut. Ne pas serrer trop serré.
  7. Enveloppez-vous dans une couverture, plaid, d'un peignoir.
  8. Tremper une demi-heure.
  9. Couper et retirer la pellicule et des pansements.
  10. Se laver dans la douche.
  11. Enduire la zone l'une crème minceur.

Quel est l'utilisation de bicarbonate de soude minceur vous choisissez de décider de vous seul. À peine les nutritionnistes et les médecins seront ici quelque chose à conseiller, car ils ne prennent pas en charge toutes ces techniques. Le bain et le corps encore où allait, c'est le lavement et la consommation de la solution à l'intérieur personne ne prendra la responsabilité.

Saviez-Vous que... la soude contenue dans le sang humain? C'est elle qui lui donne un goût salé, que l'on peut ressentir, élever un doigt avec une blessure à la bouche. De sorte que cette méthode minceur aura une incidence sur le système circulatoire seulement positivement.

Recommandations sur l'application de

Il est difficile de dire comment boire la solution sode, car il est extrêmement populaire de perdre du poids. Le dosage, la durée de la formation, la fréquence de la consommation — tout cela, il s'avère d'essais et d'erreurs. Bien, il ya des gens qui pourraient sans danger pour la santé de perdre du poids de cette méthode, — de sorte qu'il ne reste rien que d'écouter leurs conseils.

  1. Ne pas diluer le bicarbonate de soude eau chaude et froide.
  2. La posologie quotidienne recommandée est 1 cuillère à soupe.
  3. Après la prise de bicarbonate de soude, vous pouvez commencer à manger que dans une demi-heure.
  4. Il est interdit de boire la solution immédiatement après un repas.
  5. L'apport quotidien à l'intérieur doit être toujours à la même heure.
  6. Ne pas utiliser le bicarbonate de sodium pour perdre du poids rapidement, ce processus doit être progressive et assez lente. Sinon, tout se termine de nombreuses complications et instantanée retour kilos perdus.
  7. Vous pouvez dans un programme minceur inclure à la fois la réception de la solution à l'intérieur et soda de la baignoire ou de nettoyage de lavement et de l'eau. Mais voici le régime alimentaire et le lavement est préférable de ne pas combiner.
perdre du poids avec de la soude

Seulement progressive et extrêmement précise de l'application de la soude minceur vous permettra de ne pas nuire à leur santé dans la poursuite de la beauté.

14.11.2018