Remèdes populaires pour la minceur efficace à la maison

Pas dans tous les cas, l'obésité est la conséquence de la sédentarité et irréductible de l'appétit. Seulement la moitié de tous les cas l'exhaustivité est liée à la suralimentation. La graisse peut s'accumuler même de mobiles de personnes. En outre, une partie de maigrir confrontés à un effet appelé «le plateau». C'est avec le temps, le corps s'adapte aux nouvelles conditions et cesse de brûler les graisses. Dans ce cas, venir à l'aide de remèdes, contribuent à la perte de poids. Leur efficacité a déjà fonctionné dans la pratique.

qui vous aideront à herbes

Qui vous aideront à herbes

Remèdes populaires, il est recommandé d'utiliser les gens qui ont reçu de sa plénitude, par héritage, aux victimes des régimes, des victimes de la raison d'un ralentissement du métabolisme, ainsi que les soumettant à la maladie de l'hypophyse. Ils peuvent essayer de vieilles recettes pour réduire la masse graisseuse.

Bien que l'argent des gens peuvent ressentir presque tous ceux qui souhaitent apporter leur corps dans l'ordre. Surtout, le droit de les appliquer.

La réception de minceur à base de plantes n'est pas recommandé pour les personnes qui ne vont pas changer leur mode de vie. Même les moyens les plus efficaces ne vous aideront pas à perdre du poids si vous consommez plus de calories que vous dépensez.

L'influence des herbes sur le corps

La perte de poids est activé en raison de l'impact des herbes sur certains des processus qui se produisent dans le corps. L'utilisation des recettes nationales visent à:

  • Une diminution de l'appétit.
  • Diminution de la poussée de la dent sucrée.
  • L'accélération du métabolisme.
  • La santé générale de l'organisme.

Comment accélérer le métabolisme

En aucun cas, vous ne pouvez pas utiliser un moment ou un autre remède populaire pour maigrir, en se fondant uniquement sur l'énoncé de l'exécution. Avant de commencer une perte de poids est nécessaire d'établir la cause de la graisse. Par exemple, si une personne mène une vie sédentaire, en permanence connaît des crises de convulsions, froid et un peu de mange, c'est un signe clair de ralenti le métabolisme.

La médecine alternative offre un grand nombre de recettes à base de plantes, est propice à la normalisation des réactions biochimiques dans le corps. C'est eux, et les utilisent pour activer le processus, le brûlage des graisses.

L'ail thé

Par exemple, l'ail tonifie, donne de la force et accélère la combustion des graisses. À sa base se prépare le thé. La recette est la suivante:

  • Nettoyer une tête d'ail.
  • Broyer les dents.
  • Verser 2 litres d'eau.
  • Faire bouillir pendant 10 minutes.
  • Diluer la boisson résultant de lait.
  • Boire à jeun pendant 10 jours.

Le thé de gingembre

Dans la médecine orientale de l'immense popularité du gingembre. Il est utilisé pour faire un thé délicieux.

Recette:

  • Hacher finement le morceau de gingembre et le placer dans le de deux litres thermos.
  • Verser de l'eau bouillante et laisser reposer. Après une demi-heure, vous pouvez la boire.
  • Boire du thé au gingembre, il est recommandé de 30 minutes avant un repas.

La collecte d'herbes

Le complexe d'herbes dispose d'une plus grande efficacité. La recette est la suivante:

  • Mélanger la racine de réglisse, fraise, cônes de houblon, de noix et de feuilles de bouleau. Tous les ingrédients doivent être à la même proportion (2 c. l.).
  • 1 cuillère à soupe de ce mélange, versez une tasse d'eau bouillante.
  • Laisser infuser pendant 20 minutes.
  • Diviser le thé en plusieurs portions et à boire tout au long de la journée.
  • Après 2 semaines, vous devez faire une pause ou de changer les ingrédients.
l'herbe permet d'accélérer le métabolisme

Les herbes qui réduisent l'appétit

Très souvent, la cause débridé le désir de se qu'il y est une composante psychologique. Découvre si les remèdes populaires dans la lutte de traction à la nourriture, vous pouvez uniquement par l'expérimentation. La probabilité que l'herbe aura l'effet souhaité est assez élevé, car certaines d'entre elles gonflent dans l'estomac, occupant une partie de l'intestin. En raison de cette personne ne sera pas vouloir absorber la nourriture.

Le ralentissement du processus de la digestion utilise de l'huile de lin. Avec son aide, vous pouvez réduire le nombre de repas en raison de l'augmentation de l'espacement entre eux. Pour obtenir l'effet désiré, vous devriez boire une cuillère à soupe immédiatement après le réveil.

De la gelée de lin

Tout à fait savoureux de la gelée obtenue à partir de graines de lin. Il prépare comme suit:

  • Litre flacon avec de l'eau bouillante et verser 2 cuillères à soupe de graines.
  • Soar 2 heures.
  • Consommer une demi-tasse 2 fois par jour à environ une heure avant un repas.

Poudre de spiruline

Aussi souhaitent perdre du poids, peut porter son attention sur la spiruline. Cette algue est saturée d'oligo-éléments, protéines et vitamines. Lors de l'utilisation quotidienne de la consommation de sa poudre normal de l'appétit, et les cellules commencent à mieux faire un festin de nutriments.

L'infusion de stevia

Certaines personnes éprouvent des envies que par rapport à la dent sucrée. Résoudre ce problème, vous l'infusion de la stévia. Cette plante ne contient aucune calorie que beaucoup de fois plus sucré que le sucre. Pour la préparation du thé besoin de 20 g de feuilles séchées. Leur besoin de verser un verre d'eau et mettre dans un thermos à 12 heures. Cette composition peut être utilisé comme substitut du sucre dans la cuisine.

De la santé, comme un moyen de maigrir

Certains problèmes de santé peuvent conduire à l'obésité. Elles sont les suivantes:

  • L'accumulation de produits de dégradation des aliments dans le tube digestif.
  • Une mauvaise sortie du liquide de l'organisme. Ce problème conduit à un gonflement.
  • Une augmentation de l'activité du pancréas.
  • Les changements hormonaux provoqués par la maladie ou l'âge.

Pour les personnes souffrant de l'une de ces maladies, il est recommandé de combiner les médicaments à base de plantes avec des soins thérapeutiques. Quels sont les outils et combien de temps utilisé, nous dira le médecin.

Les plantes possédant des capacités de guérison, sont utilisés pour la préparation de tisanes, qui élimine les poches, de normaliser le travail de GI et de gérer le processus de production de l'insuline. La réaction de l'organisme à la réception de ces fonds est la combustion des graisses.

Une décoction de sureau

L'une des plus courantes est considéré comme une décoction de l'inflorescence du sureau noir. En commun, il a reçu le nom de «l'élixir de bien-être». Pour préparer le besoin 1 cuillère à soupe de fleurs. Versez un verre d'eau pendant 15 minutes garder dans un bain d'eau. Après le retirer et laisser reposer pendant 30 minutes. Avant l'utilisation de la souche. Prendre 2 fois par jour 1 cuillère à soupe avant les repas.

La décoction de pissenlit

Aussi pour normaliser la digestion utilise le pissenlit. Pour préparer le bouillon besoin de ses racines. 15 g de matière sèche grind et verser un litre d'eau bouillante. Garder sur un bain d'eau pendant 15 minutes. Après la laisser pendant 3 heures. Égouttez-les. Prendre deux fois par jour avant les repas pour 1 cuillère à soupe

massages

Avoine décoction

À en juger par les commentaires, avoine décoction, vous pouvez appeler le moyen le plus efficace pour maigrir de la décharge du peuple. Son action vise à étancher la sensation de faim. Se prépare plusieurs jours. La recette de bouillon:

  • Dans 1 litre d'eau et versez 2 tasses de flocons d'avoine et laisser 12 heures.
  • Mettre sur le feu et faire bouillir pendant une demi-heure. En cas de besoin, rajouter de l'eau.
  • Laisser refroidir et mettre dans le réfrigérateur.
  • Avant l'utilisation de préchauffer. Prenez une demi-tasse avant les repas pendant un mois.

Des massages et un bain minceur

Bain aromatique à aider à réduire l'appétit. C'est l'un des meilleurs remèdes. En outre, la baignoire est propice à la levée de la fatigue et donne de bons sentiments, qui, généralement, on obtient lors de l'utilisation de la nourriture.

Chaudes aromatiques accélérer le métabolisme dans le corps, si dans l'eau, ajouter le bouillon d'herbes. Vous pouvez également recourir à l'utilisation des huiles essentielles afin d'aider à purifier la peau et lui donner de l'élasticité. En plus de ceux déjà décrits les mérites de la réception de bain élimine les signes de la cellulite.

Birch baignoire

  1. Faire bouillir dans 2 litres d'eau 400 g de branches de feuilles.
  2. Laisser reposer 30 minutes et ajouter dans l'eau. La température de l'eau doit être de l'ordre de 380Avec.

Chaux baignoire

  1. Dans la capacité de 2,5 l de l'eau bouillante ajouter 150 fleurs de tilleul.
  2. Le reste, tout de même, comme dans le cas de bouleau de la salle de bain.

Éthérique baignoire

  1. Dans 1 litre de lait réchauffé, ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle.
  2. Verser dans l'eau.

Chaque huile essentielle agit différemment:

  • Le citron, la cannelle et la menthe réduisent l'appétit.
  • Le cyprès, de pamplemousse et de romarin pour accélérer le métabolisme.
  • La lavande, de rose et d'ylang-ylang détendent les muscles.
précautions

Précautions

Utiliser l'argent des gens avec l'esprit, car même les meilleurs d'entre eux peuvent nuire à la santé. Pour empêcher cela, vous devez respecter un certain nombre de recommandations:

  • Toute la plante a des contre-indications. Avant d'utiliser l'une ou l'autre les plantes ont besoin de les connaître et de prendre en compte.
  • La durée de la cure et de la posologie peut être ajustée uniquement sur les conseils d'un spécialiste.
  • Avant de commencer à maigrir, il faut consulter un médecin, utilisent dans leur pratique de la médecine populaire.

Les traitements de l'eau doit aussi être effectué selon les règles:

  • L'absence de contre-indications pour la réception, la salle de bains (maladies du cœur, la grossesse, la menstruation).
  • Durée maximale du séjour dans la salle de bains à 15 minutes.
  • Une plante médicinale ne doit pas être utilisé pendant plus de 8 semaines.
  • Avant l'utilisation spécifique de l'huile essentielle, vous devez vérifier comment il réagit l'organisme. Placez une huile végétale et d'huile essentielle dans le rapport de 4:1 et appliquer la composition sur le pli du coude. Si, dans un délai de 24 heures, il n'y a aucune réaction, l'éther. La compatibilité de l'organisme avec de l'huile vérifie la méthode d'inhalation.

Pour assuré de perdre du poids, vous devez passer en améliorant le traitement, d'appliquer correctement les remèdes traditionnels, essayez d'éviter les émotions négatives, mais aussi de réduire le nombre de calories consommées au moins 15 à 20%.

16.08.2018