Efficaces enveloppement minceur à la maison

Pour perdre du poids, vous avez besoin de manger, de ne pas oublier le sport, prendre soin de la peau. Disponible et efficace de la procédure – wrap. Elle exige un peu de temps, les petits placements de trésorerie et fournit d'excellents résultats. Souhaitez-vous vous débarrasser de la peau d'orange, serrez la peau, et perdre encore quelques kilos? Pour tout savoir sur la procédure d'agir!

Qu'est-ce que enveloppement minceur

C'est un ensemble de procédures, lors de laquelle les différentes parties du corps appliqué le mélange des ingrédients actifs. Les substances pénètrent dans l'épiderme et accélérer le métabolisme. Il existe deux types efficaces de la pellicule, que vous pouvez effectuer à la maison:

  1. Froid. Dans la composition du mélange air de refroidissement de la substance qui a fortement réduit les pores et les vaisseaux sanguins. Cela provoque un puissant reflux de la lymphe et de sang à partir de cellules de la peau. Avec le liquide du système d'allocation de l'organisme élimine les toxines, les toxines. Les graisses commencent à intense de briser lui-même, pour s'assurer que le corps de l'énergie.
  2. Chaud. Les composants actifs doivent préchauffer le terrain du corps, ce qui se produit une dilatation des vaisseaux, l'accélération de la circulation sanguine et le métabolisme. Ouvrir les pores, à travers eux sort de l'excès de liquide avec des substances nocives. Les cellules graisseuses sont clivés plus vite, ce qui se passe le processus de perte de poids.

Anti-cellulite, enveloppement dérivent excès de liquide, et le corps à perdre du poids. La grosse couche pratiquement pas brûlé, c'est pourquoi la procédure secondaire, mais très important de la méthode de correction du corps. Après un cours de la pellicule, la peau devient plus élastique, plus ferme, plus lisse, plus l'apparence de la cellulite sont sensiblement réduits ou disparaître. Il est important de mener la procédure pendant les fêtes de la perte de poids, de la dermo ait le temps de se contracter et de continuer à ne pas accroché.

Comment faire

La première étape – la recherche de contre-indications. Hot wraps ne peut pas être dans beaucoup d'affections et de maladies, donc attention à froid de la procédure. Quand décidez-vous avec la recette et achetez les ingrédients, pellicule de plastique, de poursuivre l'affaire. La session commence par la préparation:

  • Le jour de la procédure consommer un repas léger: le yogourt, le kéfir, le thé. Avant et après la session, il est souhaitable de ne pas manger une couple d'heures. Le taux de liquide – 2-2,5 litres, il est nécessaire de boire par petites portions.
  • Il vaut mieux faire le soir avant le coucher. Ainsi, fatigué, le corps sera plus facile à récupérer, et ne sera pas à la tentation bien de manger.
  • Avant la procédure, vous devez prendre une douche chaude ou un bain. Bien frotter le corps de gant de toilette. Utilisez un gommage doux, il nettoie les particules mortes de la peau, grâce à quoi les substances actives sont mieux absorbés dans le derme.
  • À la maison, effectuez un test d'allergie. Faites une petite quantité de mélange, appliquer sur le pli du coude. Si, par le biais d'un quart d'heure n'apparaissent pas de rougeurs, des démangeaisons, des éruptions cutanées, un masque, vous pouvez utiliser.
wrap minceur

Vos étapes:

  1. Préparez une portion à la fois. Ne pas stocker les restes du mélange dans le réfrigérateur et utiliser dans l'avenir.
  2. Les mouvements massant répartissez la composition sur un site, juste envelopper de film alimentaire.
  3. Laissez le masque pendant un certain temps. Pour chaque mélange de sa durée d'exposition, ne vaut elle pas d'augmenter la durée de la session. La procédure ne doit pas être trop douloureux. Si vous sentez une forte gêne, ne souffrent pas.
  4. Prendre une douche. Bon, si vous êtes en mesure de consacrer à ce stade d'un tiers d'une heure. L'eau chaude laver le pot avec des substances nocives et détendra.
  5. Appliquer nourrissante ou une crème anti-cellulite, ils sont facilement pénétré dans les couches profondes de la peau et auront un effet positif d'une action.
  6. Boire un verre d'eau, vert ou tisane, pour compenser la perte de liquide.

Comme souvent, vous pouvez faire des enveloppements

Pour obtenir un résultat, il faut dans la maison de passer un minimum de 12 procédures. Fréquence des fois dans 1-2 jours. Si la composition du masque comprend le poivre, porter, il ne coûte pas plus de deux fois par semaine. Inoffensives enveloppements d'algues, d'argile, vous pouvez passer à travers la journée. Il faut se conformer à un régime, d'être actifs pendant la journée, à aller à l'entraînement. Après un cours efficace de faire une pause de 6 mois, puis répétez le cycle. Le meilleur moment pour la procédure de jours après la menstruation.

Lors de la варикозе vous ne pouvez pas procéder à chaud de l'enveloppe. Les procédures sont autorisées, mais après consultation avec un thérapeute. Efficace enveloppement minceur à la maison à un faible pourcentage de personnes provoquent des effets secondaires: maux de tête, des vomissements, de la diarrhée, des démangeaisons, des éruptions cutanées, des cloques, de l'enflure, des brûlures. Miel composés, des compositions avec du poivre, peuvent provoquer des allergies, donc avec eux, il faut être prudent.

Recettes de wraps minceur à la maison

Bonne composition active le métabolisme, lance le processus de combustion des graisses, exerce une action de drainage, supprime le laxisme, nourrit la peau utiles en vitamines et oligo-éléments. Après un efficace de la procédure cosmétique à la maison le corps sera en bonne forme. Comment choisir la composition optimale? Empiriquement, en tenant compte des contre-indications. Si vous ne pouvez pas appliquer un composant sur la peau, ne prenez pas de risques, recherchez une alternative.

Le miel

Le produit de l'apiculture retire les impuretés et les toxines de l'couches profondes de la peau, soulage l'enflure, et nourrit l'épiderme de nutriments, accélère la circulation sanguine, rend l'étirement imperceptibles. Miel les procédures sont strictement interdits en cas de problèmes avec le coeur, les reins, les veines, en présence de filets vasculaires. Le composant est bien lutte contre la cellulite, remplace le massage sous vide. Une recette simple pour une utilisation à domicile:

  • Ingrédients: miel liquide – 2 cuillères à soupe.
  • Préparation de la pâte: faire fondre le produit dans un bain d'eau ou de frotter dans les mains. Ne chauffez le miel est trop fort pour ne pas détruire les substances utiles.
  • Comment faire: etaler le produit sur un site, il doit couvrir le corps d'une fine couche. Faites un massage léger: frotter, tapotez votre, caressez la peau. Vous pouvez appliquer spécial masseur. Retournez-vous du film alimentaire, mettre des vêtements chauds.
  • Le temps d'exposition est de 40 minutes. Pouvez vous détendre ou effectuer une série d'exercices.
  • De finition (la même pour toutes les recettes): laver les restes du mélange de la chaleur, et à la fin de l'eau froide. Utilisez nourrissant, apaisant ou anti-cellulite crèmes, lotion, sérum.
enveloppement de miel

La moutarde augmente l'effet de la combustion des graisses. Méthode d'application est similaire à ci-dessus, et dans d'autres endroits, il ya des changements:

  • Ingrédients: poudre de moutarde – 2 cuillères à soupe; miel – 2 cuillères à soupe; le vinaigre de cidre – 1 cuillère à soupe de sucre – 2 cuillère à soupe de sel, une pincée.
  • Préparation du mélange: mélanger tous les produits, à l'exception du miel, de la diluer à l'eau chaude (il faut un peu pour en faire une bouillie). Donnez la composition de la bière par jour. Prenez 2 cuillères à soupe de ce mélange, entrez chaud miel liquide.
  • Le temps d'exposition: 15 à 30 minutes. Si vous vous sentez une forte sensation de brûlure, rincer le mélange immédiatement.

Acétique

Efficace enveloppement minceur à la maison avec le vinaigre de cidre restaure l'élasticité de la peau, en stimulant la production de collagène. Solution d'acide riche en cuivre, du zinc, du phosphore. De la pectine et du sélénium et en vitamines A, E,, À rajeunir la peau. Efficace de la recette:

  • Ingrédients: vinaigre et l'eau dans un rapport de 1:2.
  • Comment faire: bandages ou de tissu de coton humidifiez un chiffon avec du vinaigre, enveloppez-les zones à problèmes. Enveloppez la zone du corps d'un film.
  • Le temps d'exposition est de 40 minutes.

Chocolat

Une relaxation complète, une sensation de bonheur et de satisfaction qui vous attendent après la procédure à la maison. Le cuir va rapidement devenir souple et élastique. Efficace de la recette:

  • Ingrédients: cacao-poudre – 200 à 250 g d'eau ou de lait – 250 ml, l'huile d'olive (huile d'amande, de noix de coco) – 1 cuillère à soupe
  • La préparation du mélange: faites chauffer de l'eau/le lait, peu à peu, ajoutez le cacao et mélangez rapidement à ne pas laisser de grumeaux. Saisissez l'huile d'olive.
  • Comment faire: appliquer sur la peau une fine couche. La composition peut couvrir presque tout le corps, à l'exception des parcelles de peau douce. Retournez-vous le film.
  • Le temps d'exposition: 40-60 minutes.

Si vous souhaitez utiliser le plus puissant, utilisez un mélange de chocolat et le poivre rouge. Il brûle de la cellulite, mais exige de la prudence. Efficace enveloppement minceur à la maison se fait ainsi:

  • Ingrédients: cacao en poudre – 200 g d'eau, eau chaude – 250 ml de piment – 1 cuillère à soupe de
  • Préparation du mélange: dissoudre le cacao dans l'eau, ajouter le poivre.
  • Comment faire: faire tremper dans une solution de bandage de gaze, enveloppez-ils les hanches, les fesses, le ventre. Enveloppez-même un film, allongez-vous sous la couette.
  • Le temps d'exposition: 20 à 25 minutes.

Café

Magnifique enveloppement à la maison pour la perte de poids à base de café. Pour les procédures utilisent l'épaisseur de la boisson, qu'il faut brasser. Entrant dans la composition de la caféine tonifie, élimine l'excès d'eau des cellules, normalise les processus biochimiques. Disponible à la recette pour lutter contre la cellulite et les vergetures à la maison:

  • Ingrédients: café de la moyenne de la mouture – 3 cuillères à soupe de miel – 1 cuillère à soupe, crème – 1 cuillère à soupe, le poivron rouge – ½ c., la momie dans les comprimés.
  • Préparation du mélange: il faut faire du café dans les règles. Laisser refroidir la boisson à une température de 60-50 degrés. Mélanger le reste des composants (à l'exception de la momie), versez-lui du café frais. Le mélange préchauffez le bain d'eau à une température de 40 à 50 degrés.
  • Comment faire: ne pas frotter, appliquer la solution sur la peau ou arrosez leur bandages. La composition est trop actif, donc utilisez-le pour les plus problématiques. L'envelopper de film alimentaire, abritez-vous d'une couverture. Vous devriez sentir la chaleur et de brûlure légère.
  • Le temps d'exposition: 20 à 30 minutes.
  • Finition: rincer à l'eau tiède, dans la peau étalez 2 comprimés, la momie, dissous dans le lin ou l'huile d'olive.
café enveloppement

Les salins

Vous aurez besoin d'un sel de mer finement moulu. Le produit tire des cellules de l'excès de liquide, un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins, nettoie en douceur la peau, la nourrit le derme en magnésium, le brome, le potassium, le cuivre et d'autres minerais. Les moyens efficaces pour les enveloppements aideront au cours d'une session de se débarrasser de 1,5 cm dans le volume:

  • Ingrédients: huile d'olive/huile d'amande/coco – 100 g d'huiles essentielles de lavande, pamplemousse – 2 gouttes de sel – 100 g
  • Préparation du mélange: faire chauffer l'huile végétale dans un bain d'eau, ajoutez-y des huiles essentielles et des extraits. Incorporez le sel, bien mélanger.
  • Comment faire: appliquer sur les zones à problèmes.
  • Temps de pause de 20 minutes.

La combinaison de café de sel – un remède efficace contre la cellulite. Une excellente recette pour mener la procédure à la maison:

  • Ingrédients: café moulu 3 cuillères à soupe, sel – 2 cuillères à soupe, de l'eau.
  • Préparation du mélange: mélanger le café et le sel, verser un peu de liquide. Le résultat doit ressembler à une pâte homogène.
  • Comment faire: appliquer la composition sur les zones ou dans tout le corps. Retournez-vous d'un film, abritez-vous d'une couverture.
  • Le temps d'exposition: 60 minutes.

Argile

Minceur utilisé bleu et noir argile cosmétique. Outre l'effet escompté, l'outil agit comme un antiseptique, apaise l'épiderme. Une recette simple:

  • Ingrédients: argile – 2 cuillères à soupe, de l'eau.
  • Préparation du mélange: mélanger les composants de manière à obtenir une bouillie épaisse. Ajouter les gouttes de menthol qu'améliorer le résultat.
  • Comment faire: appliquer sur la peau une fine couche, utilisez une pellicule de plastique.
  • Le temps d'exposition: 30 à 60 minutes.

Avec de la cannelle

Les plus efficaces enveloppement minceur à domicile liés à l'utilisation de composants à l'échauffement. Parfumée d'épices lance le processus de division des cellules graisseuses. Avec son aide, vous pouvez atteindre la perte de poids dans la taille et les hanches. Pour être efficace, un masque:

  • Ingrédients: cacao-poudre – 350 g d'eau – 2 c. à soupe de cannelle – 2 cuillères à soupe
  • Préparation du mélange: ajouter le cacao dans l'eau chaude, bien mélanger pour éviter les grumeaux. Incorporer la cannelle.
  • Comment faire: répartissez la composition sur le corps ou sur certaines zones, vous pouvez tourner la bande, et sur le dessus de la pellicule.
  • Le temps d'exposition est de 40 minutes.
wraps à la cannelle

Avec de la moutarde

De se détendre pendant l'utilisation d'un masque avec de la moutarde ne réussira pas, car la procédure est accompagnée d'un petit malaise. Le produit est fortement réchauffe la peau, grâce à l'excès de volume vont très rapidement. Efficace enveloppement minceur à la maison à base de moutarde:

  • Ingrédients: poudre de moutarde – 2 cuillères à soupe de sucre – 1 cuillère à soupe de sans toboggans, des huiles essentielles de mandarine ou d'orange – 2 gouttes d'eau.
  • Préparation du mélange: un peu de moutarde diluer à l'eau pour obtenir une pâte. Entrez le reste des composants.
  • Comment faire: appliquer des mouvements de massage sur de petites zones du corps, utilisez alimentaire cellophane. Lors de la procédure d'animaux sentiment facile de brûlure. Après emballage, vous pouvez voir que sur la peau du reste de l'irritation.
  • Le temps d'exposition: un tiers des heures.

Avec les algues

La thalassothérapie utilise activement les fruits de mer pour le traitement et l'assainissement. Perdre du poids avec l'aide d'algues est très agréable et relaxant. Efficace de la recette:

  • Ingrédients: 200 g de feuilles de varech ou de 75 à 100 g de poudre, de l'eau.
  • Préparation du mélange: des feuilles de verser 1 litre d'eau bouillie (la température de 40-60°C), attendez jusqu'à ce qu'ils se découvriront. Si vous utilisez de la poudre, ajoutez-le dans l'eau, intensément remuez 2 minutes. Un refroidissement supplémentaire fournit le menthol.
  • Comment faire: répartir la composition sur les zones à problèmes, retournez-vous 2-3 couches de film alimentaire.
  • Le temps d'exposition: 0,5-1 heure.

Avec les huiles essentielles

Minceur mieux de choisir des huiles essentielles: lavande, orange, verbenáceae, citron, romarin. Tonifier le corps sont extraits d'huile de patchouli, de vétiver, de pamplemousse. En faisant la recette, n'oubliez pas dans 20 ml d'huile de base ne doit pas être plus de 10 gouttes. Très efficace enveloppement de tout le corps:

  • Ingrédients: eau de 8 à 10 c. l., de sel – 1 cuillère à soupe, argile bleu – 4 c. l., varech sec – 2 cuillères à soupe, huile essentielle de pamplemousse/citron – 50 gouttes d'huile essentielle de cyprès – 30 gouttes.
  • Préparation du mélange: de l'eau, mélanger avec du sel de mer, préchauffez le. Le sel doit fondre complètement. Ajoutez les algues, argile, mélanger, laisser reposer pendant 30 à 40 minutes. Si le mélange est liquide, entrez la fécule de pomme de terre. Ajoutez l'huile.
  • Comment faire: répartissez la composition des corps, retournez-vous-àvis de la cellophane.
  • Le temps d'exposition: 30-40 minutes.
06.08.2018